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烟台老年公寓告诉您什么是老年人健康杀手？

2020-12-04

人老了之后各种小毛病都出来了，很多老年人都有心脑血管疾病，这是老年人的健康杀手，下面跟随烟台老年公寓的工作人员一起来看看吧！首先，什么是心脑血管疾病？心脑血管疾病临床上可分为两个方面。一方面，它们是心脏的血管疾病，通常包括高血压、高脂血症和

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烟台敬老院讲解之老年人膳食指南

2020-12-04

作为老年人，吃饭的时候应该讲解荤素搭配，营养均衡，这样才能拥有健康的身体，下面跟随烟台敬老院的工作人员一起来看看老年人膳食指南吧！普通人群膳食指南标准1.食物多样，以谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜、水果和土豆3.每天吃牛奶、豆子或它们的产品

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烟台养老院告诉您如何关爱老年人健康？

2020-12-04

年龄越大容易患病的概率也就越大，所以不管有多忙，大家也不要忽视父母的健康，大家知道该如何关爱老年人健康吗？下面跟随烟台养老院的工作人员一起来看看吧！身心能力下降，衰老引起的疾病侵袭，尤其是癌症、中风、缺血性心脏病、关节炎、老年痴呆症等与年龄

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烟台敬老院告诉您如何控制血糖

2020-12-04

现在患糖尿病的人越来越多了，老年人占比还不小，糖尿病需要控制身体内的血糖，究竟该如何控制呢？下面跟随烟台敬老院的工作人员一起来看看吧！1、为什么吃粗粮后血糖控制不了？常见误区：“食疗等于饥饿疗法”、“少吃主食，不限副食”、“只吃粗粮，不吃面

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老年人颈椎康复操

2020-12-04

人体颈椎一旦不好会导致全身都难受，特别是老年人，下面跟随烟台养老院的工作人员一起来看看老年人颈椎康复操吧！颈椎由七块骨头组成，与肩部形成一个沉重的十字架，支撑着沉重的头部。颈椎损伤会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。70%的头痛与颈部有

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老年人日常用药的误区

2020-12-04

随着年龄的逐渐增加，身体的新陈代谢缓慢，容易生病，所以需要采用药物治疗，但是很多老年人日常用药存在部分误区，下面跟随烟台老年公寓的工作人员一起来看看吧！1、服药后不要马上睡觉服药后立即躺下睡觉，会使药物附着在食管壁上，不易进入胃内；有些药物

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