烟台老年公寓
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开发区老年公寓

2020-12-10 15:34:18
开发区老年公寓
详细介绍:

烟台老年公寓爷爷奶奶一周食谱

Monday 星期一

早餐

主食:牛奶、煮鸡蛋、玉米馒头、红枣大米粥

副食:炒奶白菜、蒸咸菜丝

午餐

菜品:烤肉、头菜豆腐皮、黑米粥

主食:馒头、米饭

晚餐

主食:面条(菜豆、肉丁、土豆)

Tuesday 星期二

早餐

主食:牛奶、煮鸡蛋、馒头、黑米包、南瓜粥

副食:蒸咸菜丝、香菇油菜

午餐

菜品:蒜泥菜豆、有机花菜炒肉、绿豆大米粥 

主食:米饭、高粱面馒头   

晚餐

主食:馄饨(圆葱、肉)

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Wednesday星期三

早餐

主食:牛奶、煮鸡蛋、麸面馒头、地瓜粥

副食:蚝油茭瓜、蒸咸菜丝

午餐

菜品:炸鸡柳、焖萝卜丁、双米粥

主食:米饭、南瓜馒头

晚餐

菜品:炒头菜、地三鲜、紫菜蛋花汤

主食:米饭、馒头

Thursday星期四

早餐

主食:豆浆、煮鸡蛋、面鱼

副食:蒸咸菜丝

午餐

主食:包子(菜豆、肉丁)、玉米面粥

晚餐

菜品:烧土豆片、干煸头菜、银耳大枣羹

主食:米饭、牛奶馒头 

Friday 星期五

早餐

主食:牛奶、煮鸡蛋、地瓜面馒头、双米粥 

副食:炒芹菜、蒸咸菜丝

午餐

菜品:木须火腿、小白菜粉条、南瓜大米粥

主食:米饭、双色花卷

晚餐

主食:水饺(白萝卜、肉丸)

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Saturday星期六

早餐

主食:牛奶、煮鸡蛋、馒头、枸杞小米粥

副食:蒸咸菜丝、炒头菜丝

午餐

菜品:蒜泥茄子、土豆红烧肉、大碴粥

主食:馒头、米饭、枣糕

晚餐

菜品:萝卜丝虾皮、西红柿炒蛋、红小豆大米粥

主食:米饭、馒头 

Sunday星期日

早餐

主食:牛奶、煮鸡蛋、馒头、黑米粥

副食:蒸咸菜丝、炒圆葱

午餐

菜品:五香鱼块、白菜粉条豆腐、花生大米粥

主食:米饭、馒头、菜片片

晚餐

菜品:焖菜豆、红根菠菜粉条、面片汤

主食:馒头、米饭


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