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如何预防老年痴呆

2022-07-21 10:05:49

近几年,随着网络的快速发展,我们发现得老年痴呆的老人是很多的,而患有老年痴呆的人容易记性不好,没有思考能力,像刚出生的孩子一样而且还会动不动就闹消失。如果家里有患有老年痴呆的人,那么就会每天提心吊胆,担心老人丢了。那么如何预防老年痴呆呢?本期小编就来和您分享:

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1、多说话多动脑

你会发现患有老年痴呆的人里面,大都数都是没有什么业余爱好,平常不喜欢交友聊天的人。因为大脑会随着年纪慢慢衰老,如果大脑的活性不够,就会导致思维能力和记忆力丧失,也就是大家说的老年痴呆。而且多说话可以发泄心里的不满,让心情保持愉快。还有就是平时多下棋、打麻将、跳广场舞等,可以让大脑处于活跃状态,预防得老年痴呆。

2、防治三高疾病

高血压、高血糖、高血脂是三高疾病,也被叫做富贵病,就是好的吃多了,导致身体不消化形成的。烟台养老院表示,三高疾病会让人体血液变得黏稠,不利于血液循环和机能供血。容易让大脑因为供血不足和缺氧问题,导致失去思维能力。这样的症状维持久了,就会容易造成老年痴呆。所以平时还要预防三高疾病,来积极预防得老年痴呆。

烟台敬老院的医生表示,我们在生活中要多多关注父母,一旦出现什么异常,要重视父母的身体健康,及时检查治疗,能有效预防养老院


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